您现在的位置是:保健常识 >>正文
远离流感保持健康的生活方式
保健常识61234人已围观
简介保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽 ...
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的流感措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。保持包括:均衡饮食,健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
Tags:
下一篇:蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用
相关文章
秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少
保健常识秋季的时候大家要注意,在这时候我们进行养生需要注意方法才行,在这时候我们特别应该注意饮食才行,在秋季的时候吃的健康是非常重要的,那么具体我们在秋季的时候吃哪些食物比较好,这是大家应该重视的,下面就让我 ...
【保健常识】
阅读更多治疗食道癌最好的医院和医生 食管癌哪个医院最擅长
保健常识治疗食道癌最好的医院和医生 食管癌哪个医院最擅长随着现代医疗技术的不断发展,越来越多的人能够获益于精湛的诊断和治疗方式。然而,对于像食道癌这样罕见且高度复杂的疾病,需要寻求最专业的医疗机构和医生的协助 ...
【保健常识】
阅读更多左旋肉碱作用是什么 左旋肉碱怎么选
保健常识左旋肉碱作用是什么? 左旋肉碱怎么选?左旋肉碱是一种重要的营养素,在体内发挥着很多作用。它是一种天然的氨基酸,可以促进脂肪的氧化分解,从而起到减脂和增强体能的作用。同时,它还可以提高代谢率和能量水平, ...
【保健常识】
阅读更多